Frutti rossi energetici: fragole dall‘Alto Adige

La popolare fragola è nata circa 250 anni fa ed è botanicamente una drupa. Le fragole contengono molto vitamina C, oligoelementi e sali minerali, ma sono a basso contenuto calorico e quindi molto amate soprattutto nella stagione calda. Inoltre, le fragole sono ricche di acido fenolico, che inibisce le cellule tumorali. Grazie a determinate sostanze adstringenti, i metalli pesanti tossici vengono legati nell'intestino, inoltre il manganese contenuto stimola la produzione degli ormoni tiroidei. Inoltre, le fragole contengono anche acido folico, che è estremamente importante per la formazione del sangue.

Nella Val Martello, circa 50 anni fa, è iniziata la coltivazione delle fragole a un'altitudine fino a 1700 metri. Quindi la valle è la zona di coltivazione di bacche più alta d'Europa, dove si raccolgono fragole di qualità superiore grazie al clima mite. Qui l'inverno è molto mite, le giornate sono calde e le notti fresche, in modo che i frutti possano maturare molto lentamente. Di conseguenza, hanno un aroma molto particolare e vengono raccolti solo quando in molte altre aree di coltivazione la stagione è già finita. Nella Val Martello si inizia all'inizio di giugno, nelle zone più alte i frutti vengono addirittura raccolti solo alla fine di agosto o all'inizio di settembre. Le fragole vengono raccolte a mano e arrivano fresche sul tavolo grazie al breve trasporto. La coltivazione a quote più elevate rende le piante anche meno suscettibili alle malattie, poiché a queste altitudini mancano molti parassiti. Di conseguenza, vengono utilizzati anche meno pesticidi, contribuendo così a preservare l'ambiente.

Chi vuole avere un'idea della coltivazione delle fragole dovrebbe fare un'escursione lungo il sentiero delle fragole dell'Alto Adige. Questo percorre circa otto chilometri da Trattla attraverso il paesaggio vario della Val Martello. Durante l'escursione si possono trovare su varie tavole informative molte informazioni interessanti sulle fragole, la loro storia, la coltivazione e la loro importanza per la valle. Un libro di cucina a grandezza naturale stimola l'appetito per varie delizie culinarie a base di questo frutto rosso, inoltre i visitatori godono di viste fantastiche sulle piantagioni di fragole e sulla Val Martello. Vengono presentate anche le fattorie che si trovano lungo il percorso. Qui si può fare una pausa e assaggiare deliziosi prodotti a base di fragole, latte o erbe. L'offerta è anche varia per i piccoli ospiti, che sicuramente si divertiranno con il memory delle fragole o con il cesto di fragole accessibile. Da segnare in agenda sono anche il 27 e 28 giugno 2015, quando nella Val Martello si festeggia la popolare festa delle fragole dell'Alto Adige.