Altitudine di partenza: 1.745 m
Altitudine finale: 1.520 m
Livello di difficoltà: facile
Tempo di percorrenza: 3-4 ore; lunghezza: 11 km
Questa escursione richiede una certa resistenza da parte dei giovani vacanzieri attivi, ma sarà ricompensata da una bellissima leggenda altoatesina. Il punto di partenza dell'escursione è il Passo Carezza. Sotto il Latemar si cammina facilmente fino al Mitterleger. Lì, una deviazione indica già la strada per il leggendario Lago di Carezza.
La leggenda narra che qui vive una bellissima sirena, che appariva sempre su un banco di sabbia in mezzo al lago. Per conquistarla, uno stregone creò un enorme arcobaleno. Tuttavia, la sirena non ricambiò i sentimenti dello stregone che, in preda alla rabbia, distrusse la sua creazione. Si dice che il lago di Carezza rifletta ancora oggi i frammenti dell'arcobaleno.